Традиционная корейская приправа Кимчи добавляет вкус и полезность этому блюду из тофу. Исследования показывают, что регулярное употребление кимчи оказывает положительное влияние на иммунную систему, кишечник, мозг и кожу. 

Ингредиенты: 

Рецепт:

  1. Нагрейте духовку до 200° C. Поместите соус кимчи, морскую капусту и стебли кориандра в блендер или кухонный комбайн и взбейте до получения однородной массы, затем налейте 75 мл воды и снова взбейте. Налейте всё в небольшую глубокую форму для выпечки и добавьте кусочки тофу, соус должен покрыть тофу. Охлаждайте в течение 30 минут.
  2. Положите семена кунжута на тарелку, затем выньте тофу из маринада и обваляйте в семенах. Положите в форму для выпечки брокколи, горох и кукурузу, смешайте с соусом и добавьте сверху тофу. Выпекайте 20 минут, пока овощи не станут золотистыми.
  3. Тем временем, положите рис, 200 мл воды и щепотку соли в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Наденьте плотно прилегающую крышку, уменьшите огонь и готовьте в течение 10 минут. Снять с огня и оставить на пару с крышкой еще на 10 минут, затем взбить вилкой. Перед подачей, посыпьте луком и листьями кориандра.


У нас вы можете приобрести:


Хит!
5,0 1 отзыв
Артикул: 018712
Соус Кимчи (Kimchi sauce) RPB | ПиАрБи 200мл
499 руб.

Распродано

Хит!
4,8 5 отзывов
Артикул: 000516
Жасминовый рис тайский премиум (jasmine rice) Fit-C | Фит-С 1кг
479 руб.
- +
Хит!
5,0 1 отзыв
Артикул: 014894
Кунжут черный (sesame seeds black) Thai Food King | Тай Фуд Кинг 227г
419 руб.
- +
Хит!
4,7 3 отзыва
Артикул: 452653
Тофу классический (tofu) VEGO | ВЕГО 300г
349 руб.

Распродано

Хит!
4,7 3 отзыва
Артикул: 112880
Морская капуста сушеная с кимчи Midori | Мидори 5г
89 руб.
- +
Хит!
5,0 2 отзыва
Артикул: 017593
Органический соевый соус (soy sauce) RPB | ПиАрБи 150мл
229 руб.
- +